"Lær at tackle kronisk sygdom"

Forfatter: News

Et kursustilbud til dig, som har  en kronisk eller længerevarende sygdom.

Har dit liv taget en anden drejning end den, du havde regnet med og håbet på..?

Du har måske oplevet, at de forestillinger eller forventninger, du havde til dig selv

og dit liv for bare 1 år siden, ikke mere kan lade sig gøre pga. din kroniske eller langvarige sygdom.

Er der noget du kan gøre anderledes..?

Her kan kurset ”Lær at tackle kronisk sygdom” være en hjælp til dig. Formålet med kurset er at give dig lyst og inspiration til at tackle de problemer og udfordringer, der følger med at have en kronisk sygdom. Kurset giver dig teknikker og redskaber - som med din egen aktive indsats - kan hjælpe dig med at klare hverdagen.

Kurset går på tværs af diagnoser og handler ikke om den enkelte sygdom, men om

det at få bedre livskvalitet og at du selv er den, der styrer dit liv i stedet for, at sygdommen gør det.

Er du pårørende, kan du også få meget ud af at deltage på kurset, men vi fraråder at deltage på samme tidspunkt som sygdomsramte.

På kurset arbejder vi bl.a. med følgende emner:

• At genkende symptomer

• Muskelafspænding

• Håndtering af vanskelige følelser

• Problemløsning

• At sætte mål og nå dem

De frivillige instruktører har selv kroniske sygdomme og bruger egne erfaringer i forløbet. Instruktørerne er uddannede og certificerede fra Komiteen for Sundhedsoplysning og klar til at kunne undervise på kurset.

Du kan læse mere om kurset på:

www.patientuddannelse.info

www.vardekommune.dk/sundhedsfremme

Om ”Lær at tackle kronisk sygdom”

Kurset varer 6 x 2½ time og foregår på Center for Sundhedsfremme,
Ringkøbingvej 32, Varde.

Holdstart.

Kurset starter mandag den 3. november 2014 kl. 12.45-15.15.

Tilmelding senest 27. oktober skal ske til Lone Bynge, tlf. 7994 6060