Horne Tistrup Aftenskole - Ryg og stabilitetstræning

Forfatter: Tistrup Mediehus - Pia

Ryg og stabilitetstræning med fysioterapeut Louise Poulsen

Vi træner med bolde, elastikker, klude og egen kropsvægt. Der vil være aftener, hvor vi arbejder med tempo og styrke, andre hvor vi arbejder med holdning og balance – ens for træningen er, at vi kan mærke, at vi har været i gang. Der vil altid være plads til grin og snak.

Start torsdag d. 4. januar kl. 18.00– 19.30 2024 i Hodde-Tistrup hallen, Lærkevej 23, 6862 Tistrup.

Pris: 750 kr. for 11 gange i foråret (- uge 7) Sidste gang den 21. marts 2024.

Tilmelding/spørgsmål:

Mobil: 29 25 81 64 eller på mail:  mail@hellebrun.dk

Betaling på mobile pay 74693 eller i banken på konto 7725 5004424